脫發(fā)是由于外部刺激，飲食不當(dāng)，精神壓力過(guò)大，內(nèi)分泌失調(diào)，遺傳等引起，注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，采用頭部按摩，加強(qiáng)鍛煉身體。淘寶上面很多不可靠的，建議還是到醫(yī)院咨詢(xún)治療。
      

      不建議，建議皮膚科明確診斷后根據(jù)病情的情況及時(shí)用藥對(duì)癥治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，緩解過(guò)度壓力，防止癥狀進(jìn)一步加重的情況。