您現在的這種情況，考慮你還是由于你平時不注意清潔衛生有關系的，平時要注意保持局部清潔衛生，平時要注意多保養身體提高免疫力增強體質，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      你的這個情況能發個圖片過來我看一下嗎？考慮是濕熱引起皮炎的癥狀，建議你口服濕毒清膠囊，配合皮膚病血毒丸，可以外用克林霉素軟膏，外涂飲食忌口，辛辣刺激的食物不要吃就可以的。
      

      病情分析：
      有少數的女性，會發生外陰白斑這種疾病，可表現為外陰處疼痛和瘙癢。
      指導意見：
      如果屬于為陰性白班，這種疾病一般在晚上癥狀比較明顯，瘙癢比較難受。建議要去正規醫院婦科門診，檢查確診。
      以上是對“外陰長痘痘特別癢撓抓之后呈白色斑塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述。初步分析外陰瘙癢，長痘痘是婦科炎癥，陰道炎等引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您去當地正規醫院面診，做白帶常規檢查后根據主治醫師建議治療，平時注意勤換內衣，保持外陰清潔衛生。