考慮脾腎陽虛的可能，腎陽虧虛，不能溫煦四肢而出現手腳發涼的情況，進而容易出現汗多，脾胃虛弱，運化功能不足，氣血生化不足，不能充養全身而容易面色發黃，伴有乏力沒有精神等。建議口服點無比山藥丸。
      

      病情分析：
      你好，你在這兒這種情況應該是由于你體內的氣血淤滯，肝郁氣滯內分泌失調的情況而造成的，需要積極吃藥調理控制。
      指導意見：
      建議你放輕松自己的心情，不要給自己太大的壓力，可以去醫院做個檢查，看看中醫，吃點中藥調理一下，你的情況就會有所好轉的。祝你好運。
      
      以上是對“不知道是腎虛還是陰陽兩虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者，從您描述的這種情況來看，您，這是腎陽虛，您這種情況可以通過鍛煉身體，補益腎陽的方式來達到平衡。
      指導意見：
      您好，患者您的這種冷痛酸軟耳鳴的癥狀都屬于腎陽虛的癥狀。治療的話您可以服用金匱腎氣丸，然后平時多加注意鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據你的情況，會導致腎陽虛為寒癥，一般標準為畏寒，四肢發冷和水腫，腎陰虛為熱癥，一般標準為盜汗，頭暈和耳鳴等。腎陰陽兩虛，一般表現為全身乏力，精神萎靡，食欲下降等。癥狀嚴重時會出現體寒的現象，需及時就醫。
      指導意見：
      建議您平時注意飲食規矩，作息規律，多吃一些補腎的食物，可以選擇服用補天大造丸，既可以補陰又可以補陽。