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菠菜和牛奶可以一起吃嗎?

女 | 29歲 2020-03-02 19:21:45 1人回復 來自

健康咨詢描述: 菠菜和牛奶可以一起吃嗎?麻辣燙里面都有。

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,支氣管肺炎,小兒哮喘,過敏性鼻炎 幫助網(wǎng)友:59
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2022-08-20 05:07:43 我要投訴

      原則上是不可以的,不是會中毒,而是菠菜里含有鞣酸比較多,牛奶含鈣比較多二者結(jié)合形成不易消化的成分,不僅補不了鈣,還影響消化功能。胃腸道不好的人可能吃了會有癥狀。
      

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