你好，腰疼的原因比較多，目前這個腰椎間盤突出癥復發的可能性比較大，這個可以來醫院拍個片子看一下，平時注意多休息，加強腰背肌功能鍛煉，可以貼些膏藥，做些理療針灸，吃些活血化瘀的藥物治療的。祝你健康

      本身有腰椎間盤突出，如果近期還經常的久坐辦公室或者是經常的彎腰干活做家務帶孩子還是會容易造成復發疼痛，目前睡覺盡量避免使用軟件，則多使用平板兒硬板床，同時配合局部熱敷考慮貼膏藥。
      以上是對“醫生您好！腰疼以前犯過腰間盤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況可能是腰間盤突出癥發作，應該盡量臥床休息，配合理療儀烤電，促進腰部肌肉的血液循環是非常有效的，緩解疼痛的方法，癥狀嚴重的，一般一周左右才能恢復，每天可以多考幾次。