后腦勺和后頸出了很多紅色和米色的疙瘩，一個是上火引起的，一個是有過敏的現象，可以適當的抹點止癢的藥膏，適當的吃些消炎去火的藥物或者是抗病毒的藥物，記得少吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，這種情況可能是毛囊炎，通常可以局部清潔衛生，可以用一些消炎膏觀察，不要吃一些辛辣刺激的食物，飲食方面還是要清淡，一般來說可以用一點異維A酸紅霉素凝膠。
      
      以上是對“后腦勺和后頸出起了很多紅色和米白色疙瘩疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，考慮是痤瘡，發病主要與體內性激素水平、皮脂腺分泌增多、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等有關。
      指導意見：
      建議你口服丹參酮膠囊，每晚睡前抹一次阿達帕林凝膠，白天抹夫西地酸乳膏，保持局部清潔干燥，禁忌辛辣飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概情況以及圖片的查看，主要考慮應該是毛囊炎引起的皮膚病問題。
      指導意見：
      建議你最好還是在飲食方面，一定要忌辛辣刺激性的食物及燒烤，而且要多飲溫開水，飲食盡量要選擇清淡，易消化的食物多吃含維生素度的蔬菜和水果，可以涂擦魚石脂軟膏治療