初中的事情被別人打了，沒有告訴父母和老師，現在已經過去很久了，就沒有必要再老是想這件事了，過去的事情就讓他學會過去，活在當下，過好現在的每一天，學會與別人溝通交流。學會順其自然的去生活，學會認可自己的選擇，既然你選擇沒有告訴別人，那就徹底的讓他過去。學會胸懷寬廣。
      

      病情分析：
      你好，從你的簡單敘述看，是由于之前的問題導致的心理壓力，從而出現抑郁情緒，目前具體的癥狀還需要敘述，這樣才能更好的判斷。
      指導意見：
      建議你目前自我放松，如果事件在你心中積壓很久，不如在空曠的地方大聲喊，把壓抑的情緒釋放出來，另外就是這件事對你影響很大，可以考慮心理咨詢進行調節。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，初步判斷你的癥狀是由于壓力過大或者不良情緒的積壓導致的情緒異常。
      指導意見：
      建議你可以先通過自我進行調節，可以多和家人和朋友溝通交流，緩解壓力，可以進行適量的運動，宣泄不良的情緒，可以抽出時間做點自己喜歡的事，讓自己放松放松，這樣會對你目前的情況有緩解作用。
      
      以上是對“內心很痛苦，每天都很郁悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，其實你說的這個事情已經過期了十幾年的時間，你如果現在還糾結那就不對啦。
      指導意見：
      因為我沒能，我們不管干什么都是往前看的，我們要過好當下的生活，以前的事情我們可以大度地把它翻過去，尤其是那些不開心的事情，既然過去就過去了，沒有必要一直糾結以前的問題。因為我們是活在將來，而不是活在過去。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，平時多與家人朋友進行溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，不要總糾結過去的事情，忘記過去，用積極向上的心態面對生活。