你好，根據癥狀描述推測是脂溢性皮炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等，造成真菌細菌繁殖增加，分解皮脂，誘發皮膚丘疹瘙癢脫屑的過敏性皮膚病，可以伴有毛囊炎，出現疼痛，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用復方酮康唑洗劑治療，調整飲食作息情緒。
      

      病情分析：
      你好，從圖片上看你的情況應該是毛囊炎的表現，多由于頭部不清潔，細菌感染等造成的。
      指導意見：
      建議你注意頭部清潔衛生，可以用硫磺軟膏洗頭，也可以用莫匹羅星軟膏涂抹患，每天2～次，注意清淡飲食，盡量不要吃辣椒，麻辣燙等刺激性食品，不能熬夜，注意勞逸結合。提高免疫力。
      以上是對“不知道是毛囊炎還是溢脂性皮炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      屬于皮膚毛囊炎，有螨蟲感染，里面擠出來會有一些白色的東西。
      指導意見：
      請洗頭，注意衛生，在皮膚膿包的地方用百多邦軟膏涂在上面，有效的治療皮膚，毛囊炎可以逐漸的好轉。

      病情分析：
      根據你的詳細描述和照片考慮脂溢性皮炎，是由于雄性激素和皮脂腺分泌過多而引起的毛囊以及皮脂腺的慢性炎癥，經常表現為丘疹，結節，甚至有滲出等多型性皮膚損害。瘙癢明顯，容易反復發作。
      指導意見：
      注意休息，避免過度勞累和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物和甜食。建議使用復方酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑洗頭，隔日一次，連續三到四周左右。必要時口服除脂生發片等。