您好，鼻炎時就會引起咽喉不堵脹脹的感覺，可以口服一些抗過敏，治療鼻炎的藥物，出門戴口罩，減少冷空氣刺激，防止被病毒或者細菌感染，加重鼻炎的病情，多吃一些有營養的食物。
      

      身體患有鼻炎失眠，伴有身體出現鼻咽部變窄等表現情況，考慮是身體過敏以后引起的局部損失，粘膜水腫的更為表現引起的呼吸道阻塞癥狀，可以考慮通過抗過敏，抗感染局部組織護理方法進行局部治療。
      

      鼻咽腔狹窄，如腺樣體肥大伴或不伴扁桃體肥大，鼻甲肥大，鼻外觀畸形，慢性鼻炎以及上氣道的發育狹窄。建議到正規醫院耳鼻喉科就診，可以應用鼻噴劑治療，配合黏膜血管收縮藥治療。可以應用溫鹽水沖洗鼻腔。平時不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“鼻炎，睡著鼻咽部變窄，醒來就好些。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您這種情況可能是由于鼻炎，咽部肌肉松馳等因素引起的，可能與身體比較胖，運動少等因素有一定關系，中醫認為與痰濕重有關，建議您可以吃點中藥調理，可以找中醫給開中藥調理，也可以吃點辛荑鼻炎丸，參苓白術丸調理一段時間，關健還是要做好生活調節，按時休息不要熬夜，加強運動，忌煙限酒，低鹽低脂飲食，保持血壓血脂穩定
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析你這種情況，需要到正規醫院耳鼻喉科就診，也可以配合做艾灸、針灸治療。
      指導意見：
      合理控制體重，養成良好的生活習慣，多喝溫水，多運動，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你現在敘述的情況。有鼻炎史。睡覺的時候，鼻咽部很堵。有腫脹感，打鼾聲。影響到呼吸睡眠。不知道該怎么辦。
      指導意見：
      出現上述的情況，建議你最好到二甲以上醫院讓耳鼻喉科醫生看一下，做進一步的檢查。Ct檢查。明確診斷以后再考慮對癥治療。僅供參考。
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現鼻塞打鼾呼吸不暢癥狀，考慮是由于鼻炎引起的。
      指導意見：
      建議你可以到醫院五官科檢查，確診病情，選擇消炎抗過敏藥物治療，注意保暖，避免著涼，不吃容易上火的食物。
      
      以上是對“鼻炎，睡著鼻咽部變窄，醒來就好些。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！