健康咨詢描述: 18歲,沒手淫有一個月左右,剛才特別想,強行壓制沖動,于是現在憋下去了,但壓下去后出現胸悶和輕微頭痛,我以后是不是應該繼續壓制?
一般情況下適度的手淫對人體的健康并沒有太大的影響。你過度的壓抑性欲,不手淫,然后身體就感覺不舒服,像這種情況主要是因為你可能是對性方面事情壓抑以后。會出現一些焦慮等不舒適的感覺,建議你一定多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,對性方面的事情,不要關注太多。一般一個星期有一次也沒有什么問題,你不要老是過于的害怕。
病情分析:
您好,其實你這種情況和欲望的壓抑沒有直接關系,要考慮欲望被壓制后,情緒和心里比較煩躁焦慮引起的軀體癥狀。
指導意見:
你已經滿18歲,有生理欲望是非常正常的,適度的手淫對于身體也沒有影響的。但是一定要注意“度”,適度包括頻次,一般一周2-3次即可。然后包括力度和方式,要避免過度刺激,避免生殖器損傷。最后注意衛生,避免感染。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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