根據你的情況考慮可能是過度的手淫導致的腎虛，應該及時去醫院做健康的體檢，如果沒有問題，可以讓中醫專家根據你的舌脈癥開中藥治療，平時一定要保持健康的生活方式。多運動，多讀書，戶外活動。
      

      你好，這種情況考慮是脾虛濕重，氣血不足，腎陰陽兩虛導致的，長期熬夜會傷陰，手淫會傷陽，可以采取健脾補氣血，腎陰陽雙補治療，建議口服人參健脾丸，麒麟丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，加強鍛煉，注意保暖。不宜太勞累。
      

      根據你描述的情況分析，手淫是性成熟以后經常出現的行為，適度手淫不影響健康，過度手淫有損健康。如果每天出現好幾次手淫，這種情況就會導致疲乏，精神不集中的腎虛等癥狀。過度熬夜也是影響健康的重要因素。建議服用六味地黃丸治療。適當調節自己的生活節奏，避免長時間熬夜。
      
      以上是對“熬夜過度，手淫導致白天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，出現五心煩熱癥狀需要及時戒掉手淫了。
      指導意見：
      建議最好及時戒掉手淫，平時多注意不要熬夜，可以服用中成藥六味地黃丸調理觀察幾天時間。
      

      病情分析：
      熬夜，心煩，手腳心出汗。屬于中醫陰虛內熱證，建議使用中醫藥調理，改善癥狀
      指導意見：
      中成藥可以口服知柏地黃丸，滋陰清熱。需要戒斷不良習慣，適當鍛煉，飲食要清淡，禁食辛辣刺激生冷油炸類食物
      

      你好！這種現象是由于過度頻繁的手淫所造成的，建議你應該要控制手淫的頻率，原則上要以手淫過后的第2天不感覺到疲乏為度，針對目前的癥狀表現，可以考慮服用中藥知柏地黃丸來調理。