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有問必答網心理健康科抑郁 → 失眠,壓力大,情緒不穩定

失眠,壓力大,情緒不穩定

女 | 15歲 2020-03-01 13:38:48 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我總覺得父母不理解自己,在我需要幫助的時候他們只會罵我,嘲諷我。導致我現在的情緒不穩定壓力大我該怎樣改善自己?我是不是有點得抑郁癥了???

醫生回復區

李觀立
李觀立 聊城市第四人民醫院   主治醫師 擅長: 抑郁癥,躁狂癥,精神分裂癥 幫助網友:512
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2020-03-01 13:43:50 我要投訴

      根據你的描述,你主要是情緒不穩定,失眠,這些情況主要和你的家庭關系有關。很多父母都有你說的這些情況,這主要和我們傳統中的一些教育理念有關。建議勇于表達自己的感受,和父母溝通。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-03-01 13:43:56 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩定。一方面與精神心理因素有關,例如受家庭因素的影響。另一個方面也與個性有關。良好的父母教養方式有利于青少年健康成長,建議調整心態,增強自信心,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2020-03-01 13:44:01 我要投訴

      你好,目前你描述的表現不是抑郁癥,抑郁癥的表現主要是心情低落,持續的高興不起來,興趣缺乏,對任何事情都提不起興趣,活動明顯減少,不愿意出門不愿意見人,記憶力下降,思維遲緩,另外還有心煩意亂容易發脾氣等
      
      以上是對“失眠,壓力大,情緒不穩定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-03-01 13:49:42 我要投訴

      你感覺失眠壓力大,情緒不穩定,像這種情況覺著父母不理解你,而且感覺諷刺你像這種情況可能沒有形成很好的溝通交流模式導致的,平時一定鼓勵自己與自己的家人溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。一家人在一起要互相的理解,尊重和體貼。把你自己該做的事情做好。如果有條件的話,你最好能去精神衛生中心就醫,做個心理的疏導和治療。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

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