健康咨詢描述: 我總覺得父母不理解自己,在我需要幫助的時候他們只會罵我,嘲諷我。導致我現在的情緒不穩定壓力大我該怎樣改善自己?我是不是有點得抑郁癥了???
根據你的描述,你主要是情緒不穩定,失眠,這些情況主要和你的家庭關系有關。很多父母都有你說的這些情況,這主要和我們傳統中的一些教育理念有關。建議勇于表達自己的感受,和父母溝通。
目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落或情緒不穩定。一方面與精神心理因素有關,例如受家庭因素的影響。另一個方面也與個性有關。良好的父母教養方式有利于青少年健康成長,建議調整心態,增強自信心,加強溝通,嚴重者需要心理治療及藥物治療。
你好,目前你描述的表現不是抑郁癥,抑郁癥的表現主要是心情低落,持續的高興不起來,興趣缺乏,對任何事情都提不起興趣,活動明顯減少,不愿意出門不愿意見人,記憶力下降,思維遲緩,另外還有心煩意亂容易發脾氣等
以上是對“失眠,壓力大,情緒不穩定”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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