指導意見：
      你好，這種請看看熬了腎陰虛，可以口服左歸丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      建議可考慮服用復方玄駒膠囊等藥物進行調理治療，平時注意適當增加體育鍛煉，增強體質，如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。平時注意休息和飲食規律，不要過度勞累。
      

      根據你的描述情況，這個應該和你手淫不良習慣有關系，所以手淫需要完全戒了，你的癥狀偏腎陽虛多一點，所以建議你吃金匱腎氣丸或者右歸丸，復方玄駒膠囊都可以，平時晚上不能熬夜。
      
      以上是對“硬不起來舌苔發白口干的嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！