健康咨詢描述: 經常因為一點小事情就會生氣,然后想很多就會開始哭,輕微失眠要到2點左右才睡得著,注意力很難專注,很難控制自己的脾氣,生氣過后又會很后悔,不喜歡太多人的場合,喜歡獨處,經常煩躁焦慮,有時候覺得自己特別沒用經常控制不住自己的哭
病情分析:
你這是抑郁癥的表現,這樣多久了呢?是不是學習壓力太大了
指導意見:
你應該告訴自己堅強一點,陽光起來,給自己定制目標,有計劃的生活學習,建議看心理醫生,配合藥物調理
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的情況,因為一點小事情就會生氣,經常哭,焦慮煩躁喜歡獨處,自己不能控制自己,考慮是有焦慮抑郁癥,
指導意見:
應該到正規醫院精神科或心理科進一步進行檢查,確診以后在專家指導下吃藥控制病情,同時配合調節自己心態放松自己,多選擇自己平時喜歡的事情做,每天保持心情舒暢和樂觀心態,積極配合專家的治療,
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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