你好，根據你的描述是你所用的洗面產品，清潔過度刺激導致痘痘變紅，你可以選擇比較溫和的潔面產品，不要用手擠以免引起痘印。平時注意飲食，忌辛辣，過于油膩食物，少食牛羊肉，海鮮等發物。保證充足的睡眠，多吃綠色的蔬菜，水果，平時多飲水，鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，這個考慮皮膚過敏，與皮膚角質層太薄弱有一定關系的
      指導意見：
      建議您最好是停掉洗面奶，換個溫和型的。局部可以涂抹蘆薈膠來進行修復，注意這段時間要清淡飲食，多吃水果蔬菜對皮膚好。
      
      以上是對“用洗面奶或者除螨皂洗臉后痘痘變紅。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！