頸椎反弓，從后邊摸上去一塊鼓鼓的
女 | 20歲 2020-02-29 14:18:08
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健康咨詢描述： 前一段時(shí)間別人說我是頸椎反弓，我從后邊摸確實(shí)是頸椎好像有一塊凸了出來，再加上我平時(shí)低頭嚴(yán)重，有時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，大多數(shù)時(shí)候都是看手機(jī)，還有富貴包脖子前傾等癥狀。我買了頸下小圓枕，請(qǐng)問是否有作用呢？平時(shí)應(yīng)該做一些什么操來緩解呢？
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