感覺最近有點頭疼，請問怎么辦
健康咨詢描述： 今年高三，因疫情原因已經(jīng)一個多月沒出門，連續(xù)用手機上網(wǎng)課二十多天，也一直背東西，隔三差五會熬夜，但都沒有很晚，偶爾會到一點，一般不會超過十二點，有時候十二點多，前幾天感覺頭沉，然后感覺太陽穴處突突的疼，沒有很嚴重，但是是不是隱約就能感覺到，已持續(xù)兩三天，但是今天感覺太陽穴處有所減輕，但是感覺太陽穴往回小半扎處，不是后腦勺，也有隱隱疼的感覺，也不是太明顯，脖子也很酸僵硬，感覺好像是脖子牽扯著頭，最近也一直在背東西，感覺背的腦子要炸了，也沒辦法還有100天高考，請問有什么辦法緩解
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根據(jù)你描述的情況，屬于熬夜或者是作息不規(guī)律引起的神經(jīng)性頭痛。所以保證充足的睡眠，避免熬夜作息規(guī)律是非常重要的。可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)止痛的藥物對癥治療，比如最常用的谷維素。羅痛定。養(yǎng)血清腦顆粒。
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病情分析：
長時間看手機一個動作，可以導致頸椎疾病或是頸肩綜合征導致的后腦勺博登不舒服，
指導意見：
而且導致眼部視疲勞發(fā)生，建議適當?shù)幕顒樱粋€小時的時候或是一個小時內(nèi)休息10分鐘作用，頸部可以緩慢的做米子運動，熱敷疼痛的地方，眼部按摩和熱敷眼眶緩解視疲勞。改善頭部不適。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來看，最近頭痛等不適癥狀，考慮有可能與長時間上網(wǎng)課，緊張的學習有關(guān)系。
指導意見：
指導意見：就你目前的情況來看，頭痛，脖子僵硬，與學習壓力大，比較緊張，由于疫情長時間上網(wǎng)課，還要熬夜被東西有關(guān)系，建議你最好放松心情，不要太累，要勞逸結(jié)合。調(diào)理一下緊張情緒，慢慢會緩解的。
以上是對“感覺最近有點頭疼，請問怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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