你好，可能是因為平時壓力太大，過度勞累，飲食不均衡，上火，運動少，導致目前的癥狀，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如蓮子湯，海帶湯等，同時注意口腔衛生，每次餐后含清水漱口，早晚正確的刷牙，多參加戶外有氧鍛煉，比如跑步，打球等，主要是調理來改善。
      

      單純舌苔厚，有可能是胃腸道濕熱引起的，或者長期亂用抗生素，也會出現舌苔增厚，可以使用藿香佩蘭泡茶漱口，停用抗生素，也可以用中藥辨證施治，需要去看中醫科。

      病情分析：
      舌苔異常首先考慮是由于胃腸道消化功能紊亂而引起的，主要是消化不良的表現。
      指導意見：
      最好上傳一下舌頭照片我看一下，平時養成良好的飲食衛生習慣，不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“舌苔較厚，口干舌琛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！