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有問必答網心理健康科 → 不是心理問題,我心里很健康

不是心理問題,我心里很健康

男 | 17歲 2020-02-28 18:46:17 2人回復 來自

健康咨詢描述: 有時話卡在嘴邊不知到該怎么說,越想說越說不出來不知到該怎么說.還會有輕微的頭蒙

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-02-28 19:50:04 我要投訴

      你感覺話到嘴邊不知道該怎么說下去,像這種情況主要是你個人的性格的原因,你可能很在意別人的評價,想把每一句話都說好表現好。因為你過度的想表現自己,唯恐自己犯錯誤,所以才會導致劃到嘴邊說不下去的現象,像這種情況你要學會放松,語速放慢一點,不要急于去表達,學會順其自然,也不要在意別人怎樣評價,你可以去精神衛生中心就醫,可以做心理治療,也可以參加個語言演講訓練班。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2020-02-28 19:12:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你以上語言描述來說語句是比較通順的,說明你的智力方面并沒有問題,但是話到嘴邊不知道該怎么說,并且出現輕微的頭蒙的狀況,考慮還是與你的心理較為緊張有關系。
      指導意見:
      人在精神緊張的時候往往想說的話難以使用自己想要的語言表達出來,同時這也是和一個人的語言表達能力是有一定關系的,但是經歷這些方面也沒有必要擔心,可以多學習一些與人交流的技巧,對自己要增加自信,先與家人與熟人慢慢的交流,然后再逐步過渡到與陌生人正常的交流。
      

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