你好。請問你12月19號和1月19號來的月經月經量月經期都跟平時一樣嗎？你說在這之后再沒有同房史，請問你平時月經都非常規律嗎？月經周期是多少天有延期的時候嗎？你現在月經推遲了八天也有可能跟你十二月份吃緊急避孕藥導致的月經失調有一定的關系。

      病情分析：
      你最后一次同房是12月29號，而且同房后都來月經了，就肯定排除懷孕了。
      指導意見：
      你現在月經推遲沒有來，考慮和你吃的緊急避孕藥有關系。緊急避孕藥是會導致月經不調，導致好幾個月的月經不調的。所以對身體特別不好。常規避孕方法是全程戴套而不是吃藥。
      

      病情分析：
      根據你的情況來看，考慮是服用避孕藥后月經不調，化驗一下尿就可以排除妊娠
      指導意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，不要劇烈運動，必要時口服黃體酮催經
      
      以上是對“大姨媽一個月了還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！