這個情況首先需要注意休息，避免劇烈活動，避免過度勞累，防止引起其他并發癥的情況，最好是盡早檢查明確診斷后根據病情的情況用藥，或考慮針灸推拿按摩熱敷等物理治療緩解癥狀，防止耽誤病情。
      

      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現神經，肌腱，筋膜的粘連，可能由于用力過猛，肌腱，韌帶拉傷或者有腰椎間盤的突出等導致，建議疼痛處熱敷，拔罐或者貼膏藥，疫情過后，到醫院行腰椎的ct檢查。
      

      病情分析：
      你好，可能損傷了肌肉，或者是腰間盤，你這個要去醫院，盡早的做檢查，確診疾病，才有助恢復
      指導意見：
      建議不要干太累的活，盡量多休息，時尚盡量飲食清淡，不要吃酸辣刺激性的食物，
      
      以上是對“搬貨太重扭到腰之后幾個月，一直痛左邊屁股和腿。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況看起來，由于搬重物導致的腰部和腿部疼痛，麻木的感覺，一般是由于腰椎間盤突出所引起的，如果可能的話。
      指導意見：
      最好到正規醫院骨科進行就診，明確診斷，對癥治療，必要時做腰椎CT確診，建議近期以休息為主，不要干重活，持重物，可以理療來緩解疼痛麻木感。
      

      病情分析：
      你好，從描述情況看主要還是扭傷后沒有完全恢復，導致肌腱組織挫傷拉傷情況。
      指導意見：
      建議，這種情況，可以自行配合一些活血化瘀消炎止痛藥物，比如可用跌打丸，舒筋活血片，麝香止痛貼等輔助治療，會起到不錯恢復，最好去拍片明確后用藥。