建議口服舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩關節的過度運動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質。
      

      日常生活中注意局部關節休息和保暖，避免大幅度活動或負重，適當可以進行局部熱敷或理療烤電，外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，可以用一些氨糖軟骨素試試對胃的刺激不大，疼痛嚴重可以考慮局部積液抽取并且注射局部滑液。
      

      通過你的詳細描述為肩胛骨囊腫，肩關節退行性變，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，建議痛瘀消膏藥外用，效果好。
      
      以上是對“肩胛骨囊腫發炎，有積水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！