您好，你這個情況目前看是屬于肝郁脾虛引起的，你這個可以喝點逍遙丸進行治療，你這個益母草可以繼續吃，這個不影響的，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意忌食生冷油膩食物。
      

      根據你的癥狀描述，在月經期間吃益母草顆粒效果比較好，說明你體內有淤血，益母草顆粒是治療有淤血性月經問題。月經結束，建議你在下次月經再來的時候吃，另外你有嘆氣問題可以建議你按摩：膻中，中脘以氣海這3個穴位。
      
      以上是對“憋氣，想嘆氣有時嘆不出來，舌下有青筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有憋氣，胸悶以及容易發脾氣等是由于肝氣郁結引起，需要服用疏肝解郁的中成藥進行調理。另外舌下青筋顏色是什么樣？舌下靜脈明顯是血瘀癥的表現。如果色偏紅則為有熱。不建議擅自服用益母草顆粒。