如果出現腹部脹痛的話，多考慮是胃腸道功能紊亂引起的綜合表現，可能以前胃也不好，建議飲食上保持清淡易消化，盡量早上多喝粥，吃完飯后盡當適當的運動運動。不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，平時多鍛煉身體，提高抵抗力。
      

      你好，像你這種情況首先考慮乳腺增生導致的，這個情況你可以口服一段時間的逍遙丸及乳癖消，生活中注意禁食辛辣刺激性食物，作息規律，避免熬夜，避免勞累及情緒過分激動，局部熱敷，不見好轉到醫院就診檢查。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀可以吃點保和丸或三查化滯丸看看，也可去醫院找中醫大夫調理治療，效果應該不錯的，近時注意飲食清淡易消化，不要吃生的冷的和辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，祝你早日康復。
      
      以上是對“胸部時而有脹疼，有石頭壓住的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！