根據你的描述情況,你的這些癥狀和手淫還有睡眠不好有關系,所以一定要戒手淫,同時改善睡眠,建議吃右歸丸調理,配合吃安神補腦液,飲食上多吃補腎食物,核桃,韭菜,適當鍛煉身體。
病情分析:
你好,結合你所述說的情況,出現腎虛癥狀需要及時戒掉手淫才可以。
指導意見:
建議及時戒掉手淫,平時多注意不要熬夜勞累,規律飲食作息習慣,適當多運動鍛煉身體,16歲盡量先不服藥,如果腎虛癥狀嚴重再服藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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