根據你所敘述的情況考慮的，多數是由于劇烈的活動，或者是一外傷所引起的軟組織損傷?？梢允褂靡恍┗钛鱿字雇吹乃幬镎{整治療，也可以同時使用溫水泡腳，促進血液循環有利于恢復。
      

      腳趾頭疼痛，考慮到可能是由于神經的問題引起，或者由于受到了外傷而引起，所以建議這種情況可以適當的口服一些營養神經藥來幫助緩解治療改善，或者可以外擦一些止痛消炎的藥膏。
      

      你好，你這種情況考慮還是說軟組織拉傷引起的，你可以吃些活血化瘀的藥物，比如說活血止痛膠囊，然后可以適當的冷敷觀察看看，過幾天應該會有所緩解，慢慢恢復就可以的，不用過于緊張。
      
      以上是對“腳趾頭痛，痛了兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！