指導意見：
      你好，以前有沒有月經不調呢，一般月經不調主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      你好，根據你的描述，女性出現月經不調，40-50天來，來一次月經，可以通過針灸、穴位貼敷、服用烏雞白鳳丸和定坤丹方式調理月經，還要注意養成良好的生活作息習慣，有利于緩解病情；平時的飲食中應該攝入充足的營養物質，能夠增強體質。
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況分析，月經推遲來潮，排除懷孕的可能，考慮是內分泌失調引起的，建議適當服用藥物催經，在月經來潮的2-4.天抽血檢查性激素六項，根據實際情況進行調理。
      指導意見：
      建議日常適當增加營養和運動，并保持良好的生活方式，調理月經周期，促排卵治療。
      
      以上是對“月經不調，上次月經是12月30日到1月4日，量很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！