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有問必答網運動瘦身減肥 → 我一年前體重基本在125-130左右,

我一年前體重基本在125-130左右,

男 | 24歲 2020-02-27 16:08:43 7人回復 來自

健康咨詢描述: 但一年了。居然稱只有110了,并無減肥,是什么原因這么瘦了。個子165.,有人說是不是疾病原因,但是我一年里正常吃飯,沒有哪里不適,去年壓力是大些,但不至于瘦110吧,冬天稱的,去鞋稱的,自己也覺得身體瘦了好多,

醫生回復區

王秀英
王秀英 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任藥師 擅長: 藥物調劑,精麻藥品使用,藥物不良反應等 幫助網友:8828稱贊:1
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2020-02-27 16:23:56 我要投訴

      身高一米六五,標準體重應該在60公斤左右,上下10%均為正常。你的體重110斤,在正常范圍之內,多少偏低點。建議你在飲食上注意多吃含蛋白質高的食物,少食多餐。
      

聶存玲
聶存玲 滕州市中心人民醫院   主任藥師 擅長: 腦梗后遺癥、糖尿病并發癥、高血壓、冠心病等疾病的用 幫助網友:1611
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2020-02-27 16:29:06 我要投訴

      一年瘦了十多斤、是否休息好嗎、如果休息不好熬夜也是容易瘦、自己沒分析出來原因、建議你去醫院檢查一下、檢查一下甲狀腺功能、查個大生化、做個彩超,檢查一下就放心了
      

賈葉娜
賈葉娜 邢臺醫學高等專科學校第二附屬醫院   護師 擅長: 腦出血 頭部外傷 蛛網膜下腔出血等疾病護理 幫助網友:18703稱贊:11
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2020-02-27 16:12:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,形成引起消瘦會有多種因素,比如營養攝入不足,活動量過大,精神壓力高等都可導致自身內分泌失調。
      指導意見:
      建議,如果飲食正常,排便正常,身體沒有其他不適,可以增加營養,多吃些高蛋白食物,雞蛋,牛奶,牛肉,雞肉,通常可逐漸恢復改善體重。
      
      以上是對“我一年前體重基本在125-130左右,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

柴士梅
柴士梅 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓等疾病的護理咨詢 幫助網友:24848
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2020-02-27 16:14:26 我要投訴

      病情分析:
      根據你的體重問題情況的敘述,看出來你是一個非常關注自己身體健康的智慧者,你的情況極有可能是因為壓力大,影響消化吸收導致的。
      指導意見:
      建議你加強鍛煉身體,保持樂觀心態,保證質量好的睡眠,多吃富含維生素C的新鮮的水果蔬菜,主食加量,優質蛋白攝入增加,合理解除壓力。
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫院有限責任公司   副主任護師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網友:14855
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2020-02-27 16:15:26 我要投訴

      病情分析:
      對于你1米65的身高,體重在110斤左右是正常的。對于你原來的體重,是身體出現了肥胖的現象。如果精神壓力過大,工作繁忙,機體的活動量加大,身體有可能會出現消瘦的現象。
      指導意見:
      建議你要正常飲食。同時精神不要過度緊張和焦慮,精神壓力不要過大,要學會放松自己。要注意休息,不要勞累。同時要注意觀察,如果體重始終維持在110斤左右,這就屬于正常。如果繼續出現下降的狀況,建議你要到正規的醫院做一個全面的身體檢查,要查明身體體重出現下降的原因。
      

崔兆芹
崔兆芹 濱州市中心醫院   副主任護師 擅長: 血栓閉塞性脈管炎,動脈硬化閉塞癥,腦梗后遺癥,糖尿 幫助網友:7428稱贊:1
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2020-02-27 16:20:35 我要投訴

      病情分析:
      您好!國家標準體重:身高_105=kg;體重指數:體重÷身高?=18.5~23.9;偏瘦體重指數<18.5;
      指導意見:
      根據以上計算方法:您的標準體重是120斤!您現在體重110斤,屬偏瘦;壓力大,能量消耗大,新陳代謝較快,引起體重下降。建議調整心情,緩解壓力,規律作息及飲食,若繼續較瘦,建議到醫院內分泌科就診,做了全面查體也可!
      

李俊英
李俊英 濱州市濱城區人民醫院   主管護師 擅長: 內科,婦科常見病多發病的護理咨詢 幫助網友:417
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2020-02-27 16:27:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,一年掉了10多斤。你這種情況很多原因都可以引起的。
      指導意見:
      首先建議你去正規醫院做一下全面檢查。在確定身體沒有什么異常的情況下后,再建議你合理飲食,達到營養均衡。注意休息,不要熬夜,放松心情,不要有太大的精神壓力。平時還要進行合理的鍛煉,提高身體免疫力。
      
      以上是對“我一年前體重基本在125-130左右,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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