你好，根據(jù)你描述的癥狀不排除是慢性結(jié)腸炎，腸息肉，建議還是及時到醫(yī)院的消化內(nèi)科做腸鏡檢查，完善診斷后對癥治療，平時要注意飲食規(guī)律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物。放松心情學(xué)會自我緩解壓力。
      

      病情分析：
      如果每天排便3至4次，糞便不形成，甚至排泄物稀疏，多見于結(jié)腸炎
      指導(dǎo)意見：
      主要是看糞便的狀態(tài)、顏色、氣味，如果有異常建議你可以去醫(yī)院檢查一下大便常規(guī)、糞便細菌培養(yǎng)、血常規(guī)、結(jié)腸鏡等檢查。
      
      以上是對“經(jīng)常拉肚子，一天要兩三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！