你好，正常月經是3至7天干凈，您現在的情況注意觀察兩天，看看如果出血還不干凈的話，可以服用止血的藥物，出血時間長不干凈應該考慮是婦科疾病或著涼，熬夜等原因引起的。
      

      一般月經期一周左右屬于正常的，您說的情況一般沒有大問題的，建議您可以觀察一下，注意休息，不要吃生冷食物，注意外陰清潔衛生。必要時可以去醫院進一步檢查一下，再根據情況處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，如果平時經常性的出現這種癥狀，通常與子宮內膜脫落不全有關系的，另外也不排除炎癥的可能性
      指導意見：
      月經期注意休息，避免勞累，注意保持外陰部清潔陰道流血期間禁止性生活，如果經常性的出現，經期延長，建議先行B超檢查子宮附件
      
      以上是對“第七天例假灰色的還有血絲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你說的情況，保證睡眠，放松心情，可以去正規醫院做一下B超，看子宮內膜和附件情況
      指導意見：
      建議，在來月經的第2~4天做一下激素測定，如果有過性生活，做一下宮頸疾病篩查，內褲在陽光下涼曬，預防交叉感染陰道炎和盆腔炎癥，月經期間禁止劇烈運動