36周空腹血糖5.6四這個基本上是沒有大問題的，這個正常值在五點一三超過一點點也沒有任何問題的，您可以控點飲食，不要吃太甜的，然后不要吃太多。可以定期復查的做一個尿常規的檢查。
      

      懷孕24周以后血糖的標準要按孕期的標準了，空腹應小于5.1mmol/L，餐后1小時應小于10.0mmol/L，餐后2小時是8.5mmol/L，超過這個值就認為是異常的。建議食用低糖食品。控制碳水化合物攝入量，少吃甜食，多吃蔬菜。適當運動，如控制飲食和運動仍然無法控制血糖，在醫生的指導下使用降糖藥。
      
      以上是對“36周。空腹血糖5.64怎么可以控制”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述分析空腹血糖在5.36，不需要控制，血糖的正常值是3.9到6.1，你在正常范圍以內可以正常吃飯。
      指導意見：
      如果是孕婦怕血糖增高的情況，平時注意少吃甜食，適當的多吃點青菜，水果適量。多吃點粗糧，少吃細糧。定期監測血糖的變化，如果血糖始終在正常范圍內，你可以拓寬食譜。