請問如何杜絕強迫性習慣重復？
女 | 43歲 2020-02-26 17:55:48
2人回復
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健康咨詢描述： 20年前就開始會做一些愚蠢錯誤的決定，想懸崖勒馬，勒不住！既成事實后，影響近20年運勢走下坡路。想知道如何杜絕強迫性習慣重復。
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醫生回復區
2020-02-26 18:12:16 我要投訴
根據你的描述情況，強迫癥需要到當地的專科醫院進行治療。經常反復重復做一件事情或者一個動作，是有時候不是自己能控制住的。需要配合藥物治療，心理治療上面有一種方法叫厭惡療法也可以試試。
2020-02-26 18:36:16 我要投訴
這種強迫性的習慣已經成為了自己的思維定式，它對于自己平時的生活習慣，處事方式，思考方式，自我的情緒等方面影響比較大，建議多看點調理自己情緒的書籍來調節。
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