健康咨詢描述: 現在高一,從初二開始上課難集中,經常走神,走神時會經常想一些未來的美好的生活或者把自己想成另一個很完美的人。答問題時思路不清晰,上課讓自己去想問題,可是腦子一片空白,以前不會這樣,并且之前成績很好,記憶力越來越差。容易激動和生氣,情緒難控,別人罵我,尤其是一些刺激到我的字詞,眼淚會自己就出來。有時會很興奮,尤其是晚上,有時又一點力氣都沒有。容易感冒但不容易發燒,不怎么出汗,一般都是虛汗冷汗。有時手會抖,頭會偶爾一抽一抽的。害怕別人突然叫你起來發言或表演,會非常緊張。經常熬夜,喜歡一個人待房間里玩手機,一般不打游戲不聊天,喜歡刷視頻。晚上太早睡不著。很晚的時候,有時躺下一會兒能睡著,有時很難睡著。和父母待一起會很不自在,很排斥。很感性。和別人發生矛盾后,情緒難控,有時會想死,但又對未來抱有期待。目前沒有自殘行為。別人犯錯時,自己也會莫名惱火。也沒有早戀現象。
根據你描述的情況看,你這些癥狀有一些像是抑郁癥,并伴有一定的焦慮。建議你去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生實際的面診一下,以便確診,好及時的治療,你也可以去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,也可以確診你有沒有抑郁癥或者是焦慮癥,以便及時的治療。
病情分析:
你好,根據你說的情況,現在處于青春期容易出現情緒不穩定,特別在意別人對自己的評價,自我評價降低等情況,需要注意多和家人朋友,老師同學交流溝通,獲得他們的理解支持和幫助。
指導意見:
同時建議您適度參加戶外體育活動,增強體質,減少獨處時間,多參加同齡人的活動,融入集體社會當中去。聚焦當下自己的主要任務是把學習搞好。對自己的學習有計劃有規劃,并按照自己的計劃嚴格執行每天的學習任務。必要時在家人陪同下就診當地正規醫院心理科做相關及
病情分析:
你的內心當中存在著很強抑郁情緒的表現,可能你內心當中的心態就是這樣的,要調節好自己的心境,改善自己不良的情緒。
指導意見:
和父母之間要有很好的溝通,平時多做做運動,多想一些開心的事,必要的時候多參加一些集體活動,都有可能緩解自己的緊張感和焦慮感。
以上是對“有心理方面的問題要咨詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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