您好,這種情況不排除頸椎胸椎問題可能,建議平日注意休息,避免久坐,受涼,彎腰勞累等誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、艾灸、推拿等理療,注意手法力度,口服營養神經藥物:甲鈷胺。痛的厲害的話可口服非甾體消炎止痛藥如:塞來昔布(西樂葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林軟膏或貼劑:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬鈉貼劑。疼痛緩解后,練習小燕飛動作,增加腰背肌力量保護腰椎。對癥處理,觀察看下,若癥狀反復,加重或無明顯緩解的話,待疫情穩定后需要到醫院骨科復診。希望對您有所幫助,生活愉快!
病情分析:
肌肉軟組織損傷,腰椎間盤突出,著涼勞累姿勢不對引起疼痛,嚴重的伴有腿部酸痛麻木。
指導意見:
平時避免著涼勞累,避免長時間站立及久坐及長時間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療烤電按摩牽引,配合藥物治療。
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