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坐著玩手機(jī)太久起來會頭暈

男 | 14歲 2020-02-25 19:41:01 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我有時坐著玩手機(jī)看一下網(wǎng)課，時間一九起來的時候，過一會兒頭就會特別暈，有時候暈到不知道真正什么感覺，得過一會兒才好，這怎么回事?

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2022-12-28 23:58:28 我要投訴

長時間玩手機(jī)這種習(xí)慣是非常不好的。可以引起視疲勞。一定要注意避免長時間低頭看手機(jī)，一定要隔一段時間以后向遠(yuǎn)處眺望，平時還要多吃不含維生素類的食品，保持良好的個人衛(wèi)生，每天還要保證充足的睡眠。

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