可以觀察月經來潮情況來判斷是否懷孕了，對于平素月經規律的女性而言，如果月經推遲10天以上，而且近期有過性生活才需要排除妊娠。同房以后，最早在同房后的10天以上，可以通過化驗血絨毛膜促性腺激素來判斷是否懷孕了。

      病情分析：
      對于你的情況是22歲，現在特別擔心自己會懷孕，用了驗孕棒檢測兩次都為陰性。
      指導意見：
      對于你的情況來說，如果你特別擔心容易懷孕，驗孕棒是一個比較好的選擇，但是驗孕棒的使用并不是同房之后立即使用，而是在同行之后一周之后再使用是有效的。

      病情分析：
      早孕試紙測試早孕一般在同房15天以后比較準確，如果是在15天以后測試的兩次都是陰性，是能夠排除懷孕的。
      指導意見：
      檢查早孕最早的方法是驗血，一般同房后七到十天就可以確定是否懷孕。沒有生育的要求，性生活的時候一定要采取避孕措施，比如全程使用安全套。
      
      以上是對“我特別焦慮，擔心自己會懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，擔心怕懷孕，早孕試紙檢測陰性，可以去醫院檢查hcg確診是否懷孕，平時注意外陰衛生。
      指導意見：
      建議：注意衛生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做劇烈運動，多吃清淡食物，規律休息。
      

      病情分析：
      您好，同房兩周后驗孕棒測試晨尿，兩次都是陰性，基本可以排除懷孕。
      指導意見：
      您好，如果確實擔心，醫院檢查血液中絨毛膜促性腺激素水平，同房10天后可以檢查，而且可以確定診斷。

      病情分析：
      你好，你如果同房時間夠18天左右用妊娠試紙測試陰性，那就說明沒有懷孕的，不必擔心。
      指導意見：
      建議，你如果確定時間夠了，那就沒有懷孕，時間短的話，那建議時間夠再測試看看。
      

      病情分析：
      您好，您描述說擔心會懷孕，但是驗孕棒測了兩次都是陰性，如果檢測時離最后一次同房有兩周以上，那么檢測結果是準確的，可以確定沒有懷孕，不用過于緊張。
      指導意見：
      情緒緊張、壓力過大、睡眠不好等因素，都有可能引起月經推遲，如果實在不放心，最好到醫院抽血檢查HCG確認，排除懷孕后再按照月經不調處理。
      
      以上是對“我特別焦慮，擔心自己會懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般情況下，如果同房后超過十天或者月經推遲超過一周還沒來，是可以測出來是否懷孕的，如果您還擔心懷孕，可以去醫院驗血確認。
      指導意見：
      建議，如果擔心懷孕，可以在月經推遲超過一周后去醫院檢查一下血HCG確認是否懷孕，血HCG是檢查早孕比較準確的方法。
      

      病情分析：
      早早孕試紙一般是在同房以后20天左右測試才是比較準確的。
      指導意見：
      如果時間太短的話，這個陰性還排除不了懷孕，另外的話要看一下有沒有月經推遲的情況，如果沒有采取避孕措施，月經推遲3~5天以后就可以測試試紙了。
      

      病情分析：
      首先沒有生育要求一定是要做好避孕的，因為生育期年齡如果沒有合理避孕，懷孕幾率很大的
      指導意見：
      不知道你的末次月經時間，想在有沒有推遲，如果有月經推遲，首先晨尿排除懷孕，建議做好避孕，避免意外懷孕
      

      病情分析：
      22歲女性由于擔心懷孕而產生焦慮感。使用驗孕棒測試原理是體外診斷，檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素。出現兩條線即對照線和檢測線都顯色，且檢測線明顯清晰，表示已懷孕。
      指導意見：
      針對焦慮情緒，建議找專業的心理醫生幫助疏導認知偏差和負面情緒感受，對于有風險或者未知的狀態，要尋找到安全感的體驗，增強應對的底氣。我和這個平臺上的心理醫生都非常愿意來幫助你，希望你的心情能夠盡快好起來。