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有問必答網心理健康科 → 一些關于情感上的困惑,望耐心解答。

一些關于情感上的困惑,望耐心解答。

男 | 21歲 2020-02-25 18:59:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么沒有情感人會覺得精神無比的空虛啊,做什么事都沒勁,我該怎么辦呀,這又是什么生理特征?

醫生回復區

吳愛玲
吳愛玲 山西醫科大學第二醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網友:3607
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2020-02-25 19:27:37 我要投訴

      病情分析:你好,看了你的貓描述,在你這個年齡段,找個心儀的對象,這是大多數男孩女孩共同的情感寄托。指導意見:你好,看了你的貓描述,在你這個年齡段,找個心儀的對象,這是大多數男孩女孩共同的情感寄托。其實你年齡還很小,主要的精力和任務應該在學習工作上,是因為沒有明確的奮斗目標,所以情感出了問題就覺的干什么也動力,其實每個人都可能要經歷幾次這樣后空虛才能找到自己的另一半,記住一句話是自己丟不了,不是自己的搶不來,隨緣!

2020-02-25 20:09 匿名追問

因為之前有一些糟糕的情感體驗,所以情緒容易失控,請問如何調節這些糟糕的情緒呢?

2020-02-25 20:17醫生回答:

你好,鍛煉是排解不良情緒的好方法

2020-02-25 20:23 匿名追問

還有我有一個喜歡的女生,但是覺得現在的自己沒能力給她好的生活,跟她表白,又沒那個勇氣,是不是人生中有些人注定錯過,還是本就不屬于自己呀。

2020-02-25 20:33醫生回答:

你好,如果有心儀的,不妨靠近試試,不成也無所謂嗎

2020-02-25 21:08 匿名追問

也對哦,靠近至少還有機會

2020-02-26 07:27醫生回答:

是的,祝你好運!

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2020-02-25 19:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,因為人是有意識的,人是有思維的,所以在有思維的基礎上就會出現情感和感情。
      指導意見:
      因為人是群體性動物,人和人之間是要在一起共同完成某些事情,然后一起共同生活的,如果一個人總是孤獨的在一起,這個人時間長了之后就會出現精神和性格方面的缺陷,所以要學會和別人打交道,要學會人際交往的技巧,而不能孤立自己,要主動和別人去交流溝通,主動去交朋友。

2020-02-25 20:05 匿名追問

是不是在情感溝通上順暢了,那么就基本不會有心理問題了呢?還有以前有幾段糟糕的人際關系一直放不下,我該如何走出來呢?

2020-02-25 20:12醫生回答:

其實你說的沒錯,只要掌握了人際關系,交往的訣竅和技巧,基本上和人溝通起來就沒有什么障礙,因為人際關系好了之后心情就會好,所以你需要掌握這個技巧。

2020-02-25 20:15 匿名追問

也就是說很多情感問題是因為溝通技巧而引起的,有的情感問題處理不好進而會成為心理問題是嗎

盧明新
盧明新 醫師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網友:20205稱贊:75
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2020-07-22 20:06:37 我要投訴

      你好,沒有情感可以理解為情緒的敏感性下降,與一個人,過分地固定在自己內心的圈子里,存在一定的聯系。假如你愿意改變,可以勇敢的走出封閉的自我,分享自己的快樂,培養自己的興趣愛好,主動參加社交活動,給別人提供力所能及的幫助,充實自己的生活內容,相信自己,你可以過的多姿多彩,祝你健康快樂。
      
      以上是對“一些關于情感上的困惑,望耐心解答。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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