病情分析：
      常見原因有可能胃腸消化系統疾病引起有關，注意飲食減少辛辣刺激性，難消化油膩食物。
      指導意見：
      保持大便通暢，避免便秘，清淡飲食，必要時到醫院檢查腹部彩超，了解具體原因。注意盡量避免酒精攝入。
      

      病情分析：
      臍周左側主要是空腸的位置，再往外側是降結腸。如果出現腹部不適，還需要觀察有無腹脹腹瀉，觸摸腹部有無包塊情況
      指導意見：
      注意保持大便通暢，清淡飲食，觀察癥狀變化情況。癥狀好轉，則不需要特殊處理。如果有其他新發癥狀，或持續存在，可完善腹部的彩超或CT檢查，必要時行腸鏡檢查，評估機體有沒有器質性病變，指導后續治療
      
      以上是對“肚臍眼也就是神闕穴左邊三四寸有點難受，感覺有東西撬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！