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有問必答網心理健康科 → 不適應高中住校生活,很長時間了

不適應高中住校生活,很長時間了

男 | 17歲 2020-02-25 08:21:10 2人回復 來自

健康咨詢描述: 從初一開始,我現在高二,五年的時間里只有初二和高一住校過一段時間,聽到要住校就感覺很焦慮。感覺宿舍有種壓抑感,白天在教室很恐懼害怕,對什么事都無精打采的,晚上回到宿舍也睡不著,只能靠著墻蜷著身子睡。它折磨我五年了,一直沒有好起來,我認為自己是適應一段時間就好了,可是五年也一直沒有好起來。我很害怕,請醫師幫幫我。

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養集團肥城醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2020-02-25 08:25:32 我要投訴

      你好!目前你出現的恐懼感,對什么事情都無精打采,失眠,壓抑等表現還是抑郁癥導致的,目前處于輕度抑郁癥的階段,建議你還是及時調整心態放松心情試試能不能緩解,一般情況下都會逐漸恢復正常,實在不行可以到心理科就診檢查治療!
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-02-25 08:26:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你敘述的情況,適應不了住校的生活,目前高二了,學習壓力會越來越大了,住校也有住校的好處,那就是時間方面會寬松一些。
      指導意見:
      如果你覺得確實適應不了集體生活,如果家里經濟條件還可以,你也可以告訴父母,讓父母在學校的附近租一個房子。畢竟高二也快過去了,高三馬上就要倒入更緊張的學習狀態中了,如果你這種狀態一定對你的學習影響很大吧。不知道你之前有沒有看過心理醫生,做過心理方面的測試。如果沒做的話,你可以做做我發給你的心理測試。SCL90復制到百度上做,做完發過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

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