已詳看病情介紹，可以口服酚酞片或者乳果糖對癥治療，平時建議應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
      

      你好，這種情況需要到醫院做清潔灌腸和導尿治療才行，有便秘，需要吃清淡易消化飲食，少吃辛辣油膩食物刺激，多吃青菜和水果，多按揉肚子，多運動鍛煉，可吃乳果糖治療就可以。
      

      根據你描述的癥狀，如果小便也費勁的話，多考慮是尿路感染，建議服用一些治療尿路感染的藥物。便秘的話可能跟近期飲食有關系，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，有利于通便，平時一定要注意下體保暖，不要過涼。
      
      以上是對“便秘大小便都拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據身體出現便秘的臨床情況，考慮是脾胃功能虛弱，消化不良，胃腸菌群失調，有關聯系的綜合表現，到醫院檢查確認以后，是否考慮通過健脾消食，潤腸通便等藥物進行針對性調理和治療。