你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能紊亂，平時注意飲食，不要吃得過多，養成良好的飲食習慣，不吃生冷刺激的食物，要清淡易消化為主，少吃油膩的食物，多喝點熱水，暖暖胃，服用奧美拉唑。
      

      病情分析：
      出現你所說的癥狀，考慮是胃腸功能紊亂，與你飲食。胃腸蠕動功能差有關系。
      指導意見：
      你在飲食上宜清淡易消化，忌辛辣刺激性食物忌酒、生冷硬的食物及含淀粉多的食物要少吃，平時要適當運動，促進胃腸蠕動，就你目前癥狀建議你試試埃索米拉唑和藿香清胃膠囊口服。