考慮可能是缺鈣導致的,建議做個微量元素檢測,明確診斷,可以口服鈣片和維生素D進行補鈣治療。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,海帶,紫菜,魚,蝦,奶制品等,天氣好的時候多曬曬太陽,促進鈣的吸收。
手經常抽筋有可能是過度疲勞所引起的。平時應該雙手相互進行按摩,放松手部的肌肉和韌帶。注意對手的保暖,避免受寒涼的刺激,避免接觸冷水。
以上是對“手經常抽筋,動不動就莫名其妙的抽筋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你以上描述的情況,手經常抽筋。然后關節還慢慢變粗。我建議到正規公立醫院,手足顯微外科。給予檢查微量元素。類風濕因子。血沉,抗“O”。首先要保暖。可以給予迪巧鈣,曬曬太陽促進鈣的吸收。
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