這種情況應該考慮是由咽喉炎或神經因素導致的。應該及時到當地正規公立三甲醫院耳鼻咽喉科就診檢查，查明原因，明確診斷，由專科醫生針對病因采取相應的藥物，心理疏導和對癥等方法治療。同時要避免吸入冷空氣，避免精神緊張和思想壓力過大，應該多做一些別的事情分散一下注意力。
      

      根據你描述的情況，請問既往有沒有吸煙病史或者是慢性咽炎病史？最近有沒有生氣或者是情緒激動？如果老是感覺到嗓子不舒服，隔一下才能舒服，有可能與慢性胃炎或者是咽炎有關。
      
      以上是對“老是感覺嗓子憋了一口氣要咯一下才能舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的情況，結合你的年齡，首先要排除呼吸系統的疾病，比如說支氣管哮喘等，建議近期到附近醫院的呼吸內科就診，需要完善胸部CT檢查肺功能檢查等來明確診斷。另外的話，如果過度的焦慮也會出現這種情況
      

      病情分析：
      你所說的這種情況考慮可能是存在一定的精神因素，如果沒有發熱等癥狀應該是問題不大，不要緊的，
      指導意見：
      建議你注意放松心情，多參加戶外運動，多培養自己的興趣愛好，轉移注意力。
      

      病情分析：
      同學像這種情況感覺嗓子憋得不舒服，要咳一下才能夠舒服一點，像這種考慮還是一個慢性咽炎等情況引起的。
      指導意見：
      同學有時候因為受涼或者飲食不注意，可能會造成咽部不舒服，總是想咳一下或，才能夠舒服。考慮還是慢性咽炎等情況，那么可以推薦西瓜霜潤喉片，慢咽舒寧顆粒等。要多飲溫開水，避免辛辣刺激食物。
      
      以上是對“老是感覺嗓子憋了一口氣要咯一下才能舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！