你這種情況應該戒掉手淫的不良習慣。長時間手淫容易導致腎精虧虛，腎陽不足，造成陽痿早泄等癥狀。生活應該規(guī)律。不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。一般可以自行恢復。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，根據(jù)您的描述，一星期一次的頻率是可以的，你說的勃起時間短，沒有特殊的意義，射精后陰莖恢復疲軟狀態(tài)，而射精的時間長短，與近期的身體狀況及龜頭敏感度有關(guān)，因此不必過于在意。
      指導意見：
      建議保持良好的生活習慣，將注意力集中于學習上，避免單獨相處及幻想刺激性畫面。另外，適當參加體育運動，增強體質(zhì)，對于生殖器的發(fā)育及及體質(zhì)的增強都有較大的幫助。
      
      以上是對“擼管擼了一年多了現(xiàn)在15”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，陰莖會有迅速的增大，另外也會有正常的性欲和性功能。
      指導意見：
      你現(xiàn)在還年輕，不能手淫太多，要不然會對之前的性功能會有不良的影響的。平時多一些體育鍛煉就可以了。