根據你描述的情況，高血壓病人一定要進行合理的體育鍛煉，只要血壓控制正常，一般的體育活動都可以參加，避免一些劇烈的活動，平日注意低鹽飲食，注意監測血壓變化，尤其是在運動前。

      高血壓是一種常見疾病。主要是分原發性的和繼發性的。原發性的主要與遺傳有關。繼發性的主要是本身疾病造成的。如果血壓控制好的話，是可以做各項運動的，是可以做俯臥撐的。
      

      病情分析：
      你好，高血壓患者不建議做俯臥撐運動，這種運動容易引起血壓急劇增高。
      指導意見：
      高血壓患者需要規律的服用藥物治療，定期的監測血壓在正常范圍波動，要適量的運動，如散步、慢跑。