您好，今年12歲，月經來潮，目前應該處于青春發育期，建議您到醫院完善骨齡片檢查，看骨骺有無閉合，如果骨骺尚未閉合，還可以長高，日常多做戶外活動，多曬曬太陽，多吃些魚肉蛋牛奶等營養豐富的食物，有助于身高增長。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，身高與遺傳，營養，運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見：
      你現在12歲還能長高的，不用擔心，平時注意適當體育鍛煉，增強體質，注意保證充足的睡眠，在飲食上注意增加營養，多吃，含有蛋白質，含鈣高的食物，多吃維生素多的新鮮蔬菜和水果。