根據(jù)身體運動以后，出現(xiàn)了腰部組織不舒服的臨床情況，考慮是腰肌勞損或者是局部腿部血液循環(huán)不良有關是否出現(xiàn)腎功能損傷的情況，到醫(yī)院通過相關的化驗，B超等檢查確診治療。

      當身體運動以后，出現(xiàn)腰部組織不舒服的者是腰肌勞損，或者是腎功能代謝異常有關因素的綜合性表現(xiàn)，建議通過相關的腎功能檢測進行明確診斷進行治療。
      

      您這種情況，原來曾患過腎病綜合癥，運動后出現(xiàn)腰部不舒服的癥狀，建議您以后要適當運動，不要過度，不要勞累，注意休息，經(jīng)常按摩一下腰部或用艾灸灸一下腰部，關健還是要注意休息
      
      以上是對“運動之后右邊后腰不舒服，感覺像腎那個部位”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的情況看，腰部不舒服很可能與做了減脂操有關系出現(xiàn)了腰酸，腰部不舒服，對身體是有一定影響的。
      指導意見：
      需要做個腰部的按摩，拔罐外貼膏藥治療，腰部疼痛需要服用腰痛寧膠囊治療比較好，一般都可以恢復的。