你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，你提供的圖片已經看過，腳崴半年一直有腫痛的情況，建議你還是到醫院去拍個片看看腳崴的損傷程度，平時可以在崴腳的部位噴點兒液體云南白藥有活血化瘀的作用，也可以貼一些活血化瘀的膏藥看看有沒有好轉平常不要過多走路，避免跑步過激烈的運動，這種情況需要休養。
      

      病情分析：
      考慮是否屬于鞘膜積液導致的腫脹，可以每天晚上同過泡腳來緩解。
      指導意見：
      可以用點活血化瘀類中藥熬煮以后泡腳，另外還可以同過熱敷，或者膏藥貼敷，半年之內不建議跑步，不用力。好好修養，好好保養。
      

      病情分析：
      親，你好，根據你描述的情況，你這種現象就是因為沒有休息好而引起的，一直沒有治愈。
      指導意見：
      親，建議你，你這種現象一定不能跑步，跑步只能加重癥狀。你只有好好休息，沒事把腳抬起來，然后噴一點風痛靈，貼止痛膏，治療一段時間才會好。
      
      以上是對“腳崴著半年了，一直腫，時不時會疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你腳崴傷半年了。
      指導意見：
      腳崴傷半年，還出現腫脹疼痛情況，就懷疑有骨折的情況。建議你去醫院外科檢查，拍X線片，排除骨折后熱敷處理。不能跑步。希望建議可以幫你。