你好，根據你描述，考慮是出現了急性咽喉炎和鼻竇炎所致，常常是因為并發了細菌感染所致。建議你，可以試用消炎藥，如阿莫西林膠囊或阿奇霉素顆粒，多喝水，清淡飲食。痰多時可以加用化痰藥
      

      病情分析：
      你好，你描述病情是說話鼻音重，喉嚨里總是有黃痰，頭還沉，持續20多天，分析考慮可能是咽喉炎和鼻炎所致。
      指導意見：
      最好去醫院耳鼻喉科面診醫生檢查明確診斷，對癥下藥，清淡飲食，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩油炸海鮮之品，多喝淡鹽水，作息要規律，鍛煉身體，提高自身免疫力，防寒保暖！