注意休息不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。現在的體溫變化是正常范圍之內的，不要擔心，注意觀察幾天看看。有癥狀可以對癥治療。
      

      人的體溫在一天當中不是恒定不變的。下午及晚上時體溫較早晨相對較高。體溫還會受很多因素影響。如劇烈運動后、情緒激動時，以及吃飯后、居住的環境溫度過高等都可使體溫升高。你的體溫37度是正常范圍的體溫，不要過于緊張。
      

      正常成人體溫是36至37度，你的體溫都在正常范圍內，建議平時注意保暖，休息，適當多飲水，平時監測體溫，觀察自身癥狀，出現異常不適癥狀，及時就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮你是上午體溫比下午體溫約為偏低的情況，請問你現在有什么不舒服的癥狀嗎？
      指導意見：
      建議你的這種情況屬于正常現象，上午體溫一般就是略微偏低的，下午就略微偏高一點，你這個體溫值都屬于正常范圍之內。
      
      以上是對“體溫不穩定，每次測體溫37度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你這個體溫也在正常范圍之內，如果你沒有任何癥狀的話，這個題不是很大。
      指導意見：
      但如果有感冒現象，可以在醫生的指導下吃點三九感冒靈顆粒，期間要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒一類的。
      

      病情分析：
      根據描述，這種情況，如果身體沒有其他不適，體溫不超過37.5度，不要過于緊張，建議給予蓮花清瘟膠囊口服，多喝水，也不排除精神緊張因素導致的植物神經功能性問題。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，勤洗手，多喝水，室內定時通風，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，給予清淡易消化食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是有上火引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物可以多喝白開水多吃新鮮蔬菜水果按時作息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，你的體溫檢查結果還是在正常范圍之內的。不知道你有哪里不舒服呢？有咳嗽咳痰嗎？
      指導意見：
      建議，放松心情別緊張，保持情緒穩定。多喝點水，多吃蔬菜水果。按時規律睡眠不熬夜。如果有咳嗽咳痰最好檢查一下血常規及胸片看看什么情況好對癥治療。祝康復快樂。
      

      病情分析：
      你好！根據您敘述的情況，體溫不穩定，上午36.4度，下午在37度左右，這種情況屬于正常現象。因為人的體溫在24小時內有一定的波動。
      指導意見：
      一般是下午14點到18點左右體溫比較高，在清晨體溫比較低。所以只有沒有乏力，發冷不適癥狀，不必要過度擔心，也不需要特殊處理。注意休息，合理飲食，適當運動，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      如果是腋溫，那么在36度到37度之間都是正常的。下午體溫會偏高，吃飯后體溫會好一些。如果平常體溫偏低，突然升高就要考慮有感染。你的體溫正常。
      指導意見：
      測量體溫，要連續的幾天進行測量，才能判斷自己的基礎體溫，而且基礎體溫也是一個范圍，不是一個點，因為人的體溫是波動的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先體溫在正常的范圍，如果沒有疫區的接觸史，是不用太擔心的，多喝點溫開水。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常多喝溫開水，人體本來的體溫就是波動的，只要在正常的范圍，就不用太擔心的。
      

      病情分析：
      您好，發熱是指腋窩溫度超過37℃，分為中樞性發熱和感染性發熱等。您目前初步考慮還是感染性發熱。
      指導意見：
      您好，建議您可以每天多喝點白開水，還有就是可以服用一些清熱解毒的藥比如小柴胡顆粒等。
      

      病情分析：
      你好，嚴格來說體溫37度也并不算發熱，沒有其他的臨床癥狀可以暫時先觀察。
      指導意見：
      建議你暫時先到家里居家觀察，還處于新冠肺炎防控階段，果發熱加重，并且有咳嗽胸悶等癥狀，要及時就診。